🥗 PamaShop · Công cụ mẹ bỉm miễn phí
Thực đơn ăn dặm tự động 7 ngày
Chọn tháng tuổi · Phương pháp · Dị ứng → Lịch ăn cả tuần
👶 Bé được mấy tháng tuổi?
Quyết định độ đặc của cháo, kích cỡ thức ăn và số bữa ăn
🌱
4 tháng
Bắt đầu dặm
🌿
5 tháng
Làm quen dần
🥄
6 tháng
Tiêu chuẩn WHO
🍲
7 tháng
Cháo đặc hơn
🫕
8 tháng
Đa dạng hơn
🍜
9 tháng
Cháo nát
🍚
10–11 tháng
Gần cơm nát
🍽️
12 tháng+
Cơm nát gia đình
🍳 Phương pháp ăn dặm
Ảnh hưởng đến kết cấu và cách bé tiếp nhận thức ăn
🥄
Truyền thống
Xay nghiền mịn
✋
BLW
Bé tự cầm ăn
🔀
Kết hợp
Xay + tự cầm
⚠️ Thực phẩm dị ứng cần tránh
Hệ thống sẽ tự động loại bỏ các món này khỏi thực đơn
🥚 Trứng
🐟 Hải sản / Cá
🥛 Sữa bò
🥜 Đậu phộng
🫘 Đậu nành
🌾 Lúa mì / Gluten
✅ Không có dị ứng
📅 Lịch ăn dặm 7 ngày
Nhấn vào từng món để xem hướng dẫn chế biến chi tiết
Chi tiết món ăn
💊 Lưu ý dinh dưỡng tuần này
🔧 Dụng cụ hỗ trợ cần thiết
Gợi ý theo độ tuổi và phương pháp ăn của bé
🎁 Nhận thực đơn đầy đủ + Voucher
PamaShop tặng mẹ: Thực đơn 4 tuần chi tiết + Công thức nấu + Voucher 50K
Điền thông tin nhận quà:
✅ Đăng ký thành công!
Hệ thống đang gửi file và voucher qua Zalo/Email cho mẹ.
Hệ thống đang gửi file và voucher qua Zalo/Email cho mẹ.
